Rozhovory

„Scukli jsme klasických osm týdnů do pěti,“ ohlíží se Martin Pešout za první částí přípravy

Napsal 05.07.2023 Libor Kult
Do druhé sezóny po postupu do druhé ligy povede pirátské áčko nový trenér Martin Pešout, který před prázdninami naordinoval svým svěřencům tréninky čistě mimo led. Hráči se potili v posilovně, na atletickém oválu, v Městské sportovní hale či na kopcích okolo Chomutova. Led znovu okusí až na startu další fáze přípravy.
FOTOGALERIE Z PRVNÍHO TRÉNINKU

Mužstvo má za sebou první část sezóny. Jak jste s ní spokojený?
„Já jsem spokojený moc. Hráči mají smlouvy na deset měsíců, takže jsme mohli trénovat zhruba čtyři pět týdnů, do kterých se zátěž musela shluknout. Jsem rád, že hráči to vnímali a tvrdé dřině se podřídili.“

Vy osobně jste z posledních let zvyklý na delší přípravu. Nezdálo se vám pět týdnů málo?
„Osobně si myslím, že na soutěž, ve které působíme, je to akorát, ale samozřejmě se některé věci musely scuknout, protože jsme neměli klasických osm týdnů. Chyběly herní týden nebo soustředění. Museli jsme zkrátka pořád fárat naplno, jak se říká.“

Občas od trenérů slýchám, že volno po suché části nechtějí moc dlouhé, aby hráči neztratili, co natrénovali. Máte to podobně?
„Já jsem vždycky nechával po suché části čtyři týdny volna, protože to tak mám rád. (usmívá se) Mužstvo, které chce hrát v dubnu, musí začínat co nejpozději, protože hlava je taky strašně důležitá a potřebuje být čerstvá. Hokej se hraje na ledě, takže hráče čeká nejdůležitější část v srpnu, kdy musíme nabruslit kondici, což pro ně bude ještě horší než teď v červnu.“

Co jste před dovolenou stihli?
„Všechno! (usmívá se) Skákali jsme, běhali, posilovali a měli překážkové dráhy, basketbaly. Zkrátka všechno, co k tomu patří.“

Na závěr této fáze přípravy jste hráče testovali. Co vám výsledky ukázaly?
„Ukázaly mi, že i po relativně krátké době jsou hráči adekvátně připravení a nemusíme se bát, že bychom nebyli kondičně připravení, i když na začátku jsme testy bohužel nestihli.“

Překvapil vás v testech někdo z hráčů?
„Příjemně mě překvapil Tadeáš Svoboda, který testy vyhrál.“

Tým se znovu sejde 1. srpna, odkdy už budete trénovat jen na ledě. Co hráče čeká?
„První týden bude takový zapracovávací, protože není lehké si po létě hned nasadit brusle. Nechceme, aby si hráči hned udělali puchýře a netrénovali. První týden bude opatrnější, od druhého budou dvě fáze denně a hned dva zápasy.“

Dostali hráči individuální plány, jak se během volna udržovat?
„Hráči dostali pokyny, co a jak dělat. Po dovolené proběhne jako první vážení. Pokud někdo přesáhne odchylku o více než dvě kila nahoru, bude to mít za pokutu.“

Jak budete odpočívat vy?
„Jedu na začátku července se synem na týden do Turecka, pak bychom chtěli ještě do Itálie, ale to ještě uvidíme.“

×
Dnes v 17:30 | Muži
AZ Havířov
Piráti Chomutov