Kryštof Hrala pochází z Jindřichova Hradce, odkud se přes České Budějovice dostal do nejvyšší soutěže mladšího dorostu v Jihlavě. Mezi tuzemskou mládežnickou elitou si zahrál ještě v barvách dvou klubů, než se v létě 2014 v necelých 16 letech rozhodl pro švédskou cestu.

Během tří let v Djurgårdenu nakoukl odchovanec jihočeského hokeje i do reprezentační osmnáctky, ovšem na světový šampionát se nakonec nepodíval. Mládežnické roky kariéry pak zakončil v juniorech Karlskrony v sezóně 2017/2018.

Pro další ročník zvolil návrat do České republiky a seniorský hokej začal poznávat ve druhé lize, kde se Moravskými Budějovicemi probojoval až do rozhodující série o postup do Chance ligy, kam však prošel Sokolov. V červenci 2019 se připojil na zkoušku k Pirátům a i díky třem asistencím v přípravě s Ústím nad Labem vysloužil si podpis standardní smlouvy.

Statistiky

Sezóna   Klub                                        Z  G  A  B  TM
2010-11  HC České Budějovice B – MD (1. liga)        5  1  0  1   0 
2011-12  HC Dukla Jihlava – MD (E)                  25  8  1  9  33
2012-13  Bílí Tygři Liberec – SD (E)                 1  0  0  0   2
         HC Dukla Jihlava – MD (E)                  11  5  2  7   8
         Bílí Tygři Liberec – MD (E)                21 10 11 21  20
         Bílí Tygři Liberec – MD (E, záv. turnaj)    5  1  2  3   8
2013-14  HC Sparta Praha – SD (E)                   37  4 14 18  38
         HC Sparta Praha – SD (E, p-o)               4  1  0  1   4
         HC Sparta Praha – MD (E)                    7  2  4  6  22
         HC Sparta Praha – MD (E, p-o)               3  1  3  4   6
         HC Sparta Praha – SD (E, záv. turnaj)       5  3  3  6  10
2014-15  Djurgårdens IF – SD (Elit)                 22  4  4  8   6
         Djurgårdens IF – SD (Allsvenskan)          15  3  1  4   8
         Djurgårdens IF – SD (Allsvenskan, p-o)      5  2  0  2   4
2015-16  Djurgårdens IF – jun. (SWE)                 2  1  0  1   2
         Djurgårdens IF – SD (Elit)                 18 17  9 26  32
         Djurgårdens IF – SD (Allsvenskan)          17  6  4 10  20
         Djurgårdens IF – SD (Allsvenskan, p-o)      6  0  1  1   4
2016-17  Djurgårdens IF – jun. (SWE)                 1  0  0  0   0
2017-18  Karlskrona HK – jun. (SWE)                  1  0  0  0   0
2018-19  HC Tábor (2. liga)                         23  1  6  7  22
         HC Moravské Budějovice 2005 (2. liga)      10  0  3  3  12
         HC Moravské Budějovice 2005 (2. liga, p-o)  3  0  0  0   0

Reprezentace:
2013-14  Česká republika U16                         9  1  4  5   0
2015-16  Česká republika U18                         6  1  0  1   6